0月26日晚，潍坊渤海教育集团寿光职教中心校区面向2023级800多名新同学举办“相约职教，青春同行”心理健康教育专题宣讲活动，学校专职心理教师、国家二级心理咨询师、学生指导办公室副主任郭晓红老师主讲。

宣讲中，郭老师围绕学生的心理健康意识养成教育，从“雨点变奏曲”的热身活动开始，通过简单的游戏活动，调动起同学们的积极性。同时，呈现丰富的案例和有趣的心理学实验，引导同学们主动适应新环境。在互动游戏环节，郭老师用“木桶原理”让同学们学会认知自我，并提前做好人生的职业生涯规划。同学们积极互动，热烈讨论，表现出极大的学习热情，当心中的疑惑被解开时，同学们脸上都洋溢出灿烂的笑。

此次宣讲旨在宣传、普及心理健康知识，帮助学生树立心理健康意识，初步掌握心理保健常识，有效提高心理素质，增强自我关爱意识和适应能力，为中职生活打下良好的心理基础。

在做好线下心理疏导的同时，为进一步加强学生心理健康教育疏导，提升师生心理调适力、心理免疫力，帮助同学们维持良好的学习和生活状态，学校心理健康教育与咨询中心开通了学生心理咨询服务线上平台，包括线上心理咨询通道、心理热线与QQ网络咨询服务平台等，随时向全体师生提供包括情绪疏导、情感支持及危机干预等心理援助，有效地促进受助者的情绪稳定，维护求助者的心理健康。同学们可以通过值班电话和QQ两种方式进行心理咨询的预约。

1、可以将你想表达的写邮件告诉我们，我们会在24小时内进行对接。心理咨询中心QQ邮箱:1139742534@qq.com。

2、通过 QQ 号 (1139742534)提供在线咨询服务。

3、学生成长指导办公室值班电话5118098。

二、服务流程

先加 QQ 好友 (须注明教学部、班级、姓名、电话等信息)，经验证成为好友后，由学校心理健康教育中心专业心理老师提供在线心理援助。

三、服务时间

1、服务时间：每天上午09: 00-12:00，下午14:00-17:00。

2、服务时长:每人次30分钟之内。

四、特别说明

1、心理支持服务主要面向学校全体产生不良心理情绪的全体教职员工和学生。

2、咨询师将严格遵守职业道德规范，履行咨询保密义务，心理辅导仅限于心理健康、心理支持相关的问题，其他问题请咨询相关部门和人员。

五、心理求助其他途径

由于线上心理辅导方式存在局限性，若遇到紧急情况和危难时刻，同学们可以拨打校外24小时心理援助热线以寻求帮助支持。

青少年心理咨询热线：12355

妇女儿童心理咨询热线：1233

心理卫生热线：12320

下一步，学校党委将不断提升治校育人能力水平，持续完善“四位一体”心理健康教育体系，积极开展“线上线下”全环境心理健康教育活动，深入推进学生心理健康教育工作，增强学校德育工作的针对性、实效性和吸引力，推动全环境立德树人工作走深走实，促进学生人格健康全面发展。